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Les médecins ont conseillé comment faire face à l'évanouissement

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Cet article est pour ceux qui ont tendance à s'évanouir. Curieusement, les évanouissements ne sont pas rares: environ un tiers des personnes en bonne santé en souffrent. Les évanouissements sont parfois effrayants, surtout si vous en faites assez souvent. En outre, cela peut entraîner une anxiété et un stress constants. Étant sujette à l'évanouissement, vous risquez de vous blesser sérieusement, car l'évanouissement peut survenir à tout moment. Pour en savoir plus sur les évanouissements et la façon de les traiter, passez à la première étape. Nous espérons que notre article vous protégera légèrement, ainsi que vos proches.

Une personne sur trois a perdu conscience au moins une fois dans sa vie.

Les scientifiques de l'université de Dayton pensent que, dans la plupart des cas, l'évanouissement est provoqué par une pression insuffisante. Si tout se passe bien avec cet indicateur et que le sang circule dans les veines en fournissant de l'oxygène à toutes les parties du corps, la personne ne risque pas de perdre conscience.

Lorsque la pression est très basse, le rythme cardiaque ralentit considérablement et le sang qui circule actuellement n'a tout simplement pas le temps d'alimenter complètement le corps en oxygène. Lorsque le sang est déjà retenu dans les tissus périphériques, cela entraîne une chute de pression encore plus importante et, par conséquent, un évanouissement.

Toutes les conditions syncopales (évanouissements) se produisent en trois étapes. Le premier est un évanouissement, lorsque des cercles et des «mouches» apparaissent devant vos yeux, vous vous sentez étourdi, vous ressentez des étourdissements et des nausées, des cernes dans vos oreilles et des vertiges. De plus, si une personne est déplacée en position horizontale, tous ces symptômes et cette faiblesse peuvent disparaître immédiatement et la perte de conscience ne survient pas. La deuxième étape est évanouissement. Cela peut durer de quelques secondes à quelques minutes. Et la troisième étape est post-syncope, quand une personne revient à elle-même, ressent de la faiblesse et de la somnolence.

Que faire si vous ou un de vos proches perdez connaissance? Tout d’abord, vous devez essayer de prendre une personne pour qu’elle ne se blesse pas en tombant. N'essayez pas de soulever la victime - elle devrait être placée de manière à ce que les jambes soient plus hautes que la tête. Il est nécessaire de desserrer le collier, de desserrer la cravate, de maximiser le flux d'air frais et, si possible, de retirer la personne de la pièce bouchée. L'eau froide et l'inhalation d'ammoniac donnent vie à la vie. Le patient devrait mentir jusqu'à ce qu'il soit enfin soulagé. En aucun cas, il ne devrait se lever brusquement, sinon il pourrait s'évanouir.

Si, tout à coup, vous sentez que vous êtes sur le point de perdre conscience, n'hésitez pas à demander de l'aide. Si possible, asseyez-vous (ou plutôt allongez-vous) ou regroupez-vous afin de ne pas vous blesser en cas de chute. Accroupi, essayez de baisser la tête en dessous du niveau du coeur.

Les causes de perte de conscience sont nombreuses. Mais si les attaques sont répétées souvent, ne tardez pas à aller chez le médecin.

Quelle pourrait être la cause de l'évanouissement?

  • Traumatisme mental, situation stressante, peur grave,
  • perte de sang et même des prises de sang régulières pour analyse,
  • douleur intense, particulièrement inattendue à la suite d'une blessure,
  • une forte montée d'une position assise ou couchée,
  • immobilité prolongée et forcée (par exemple, pendant un cours à l'école),
  • la grossesse
  • être dans une pièce étouffante,
  • surchauffe sévère
  • retenir le souffle
  • faiblesse due à la malnutrition ou au manque d'exercice,
  • l'anémie
  • violation du coeur et des poumons.

En règle générale, l'évanouissement est précédé de symptômes tels qu'un blanchissement vif, une sensation de tête légère, des nausées, des vertiges, un assombrissement des yeux, des bourdonnements dans les oreilles. Parfois c'est le cas. Mais le plus souvent, le patient perd conscience, s’installe lentement sur le sol. Sa respiration devient superficielle. Le pouls peut ne pas être détecté au poignet, mais il se trouve sur l'artère carotide. Un évanouissement dure généralement entre 10 et 50 secondes, après quoi le patient se réveille. Après avoir perdu connaissance, il se sent toujours faible et nauséeux.

Comment puis-je aider une personne qui s'est évanouie?

Posez le sur votre dos. Levez les jambes à 30-40 centimètres au-dessus du corps. Dans cette position, le flux de sang vers la tête augmente. Dans cette position, vous devriez rester 15 à 20 minutes. Ouvrez votre collier et serrez votre souffle.

Il est nécessaire d'assurer la circulation de l'air frais. De plus, vous pouvez attacher une serviette trempée dans de l’eau froide à la tête du patient. Pour qu'une personne puisse récupérer plus rapidement, portez de l'ammoniac à son nez.

Rappelez-vous que si vous perdez connaissance plus de cinq minutes, vous devez appeler une ambulance. Vous devrez peut-être une injection de caféine ou de cordiamine.

Comment prévenir la perte de conscience?

Si vous devez rester longtemps dans une pièce encombrée ou dans un moyen de transport, contractez et détendez de temps en temps vos muscles. Il stimule la circulation sanguine.

Si vous ressentez un évanouissement imminent, essayez de vous asseoir et de baisser la tête aussi bas que possible - placez-la sur vos genoux si possible. Prenez quelques respirations profondes.

Si vous ou un membre de votre famille êtes sujet à l'évanouissement, impliquez-vous dans la prévention. Vous avez besoin d'exercices réguliers qui réduisent le niveau d'excitabilité de l'appareil vestibulaire. En cas d'hypotension artérielle, prenez des médicaments de renforcement général et des médicaments qui font augmenter la pression artérielle.

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